Spielbedingung:

Orange 4

MatchFit Tennis
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

28. Stunde

Pitcher & Catcher | Bitte Aufrücken | Anspielen - VH | Anspielen - RH | Aufschag - Gesamtbewegung
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

29. Stunde

Anspielen - VH - aus der Luft | Zuwurf - VH/RH | Anspielen - Smash | Aufschlag - Gesamtbewegung
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

30. Stunde

Anspielen - VH/RH - Richtung/Länge |Zuwurf - VH/RH - Richtung/Länge | Umlaufen | Aufschlag & Return
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

31. Stunde

Hoher Bogen | Rally - VH/RH | Zuspiel - VH/RH Volley | Aufgepasst! | Aufschlag & Return
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

32. Stunde

Über den Kopf | Rally - VH/RH | Zuspiel - VH/RH Volley | Anspielen - VH/RH Lob | Zuspiel - Lob & Smash
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

33. Stunde

5' Physical Warm Up | Rally - VH/RH -Richtung - Länge - High Score | Zuspiel - Volley/Smash | Aufschlag & Return - Rally

MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

34. Stunde

Rally - VH/RH - High Score | Zuspiel - VH/RH Volley | Aufschlag & Volley | Return & Volley | Rules & Fair Play
MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

35. Stunde

5' Physical Warm Up | 10' Einspielen | Punkte - VH/RH | Angriffszone | Aufschlag & Return - Punkte | Rules & Fair Play

MatchFit Tennis 4 4 4
36 Wochen

36. Stunde – Games

10' Einspielen | Volley - High Score | Super 5 | Aufschlag - nur drei Kontakte | Einladung ans Netz