MatchFit
Spiele & Ãœbungen
MatchFit Tennis
4
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Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
6-Minuten-Lauf
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Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball mit Schläger aufheben
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Ball werfen – Richtung
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Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Ball werfen – Sicherheit
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Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Fangen aus der Luft
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Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Fangen nach Aufsprung
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Motor Skills | Sprungkoordination
Hürdenspringen
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Motor Skills | Sprungkoordination
Schnursprünge
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Motor Skills | Laufkoordination
Skippings
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Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
VH/RH einwickeln
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Ball-/Racket Skills