MatchFit
Spiele & Ãœbungen
MatchFit Tennis
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Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Angriffs-/Netzspiel
Anspielen – Angriffsball – Volley
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH beidhändig
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH einhändig
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball mit Schläger aufheben
MatchFit Tennis
Motor Skills | Gleichgewicht
Einbeinig Stehen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
Hürdenlauf
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Rally – VH/RH
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Seitliches Springen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination