MatchFit
Spiele & Ãœbungen
MatchFit Tennis
4
4
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Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
Anfersen
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH/RH – Richtung
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return – Rally
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball hochtippen & fangen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball hochwerfen & einwickeln
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball mit Schläger aufheben
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball prellen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Einbeinig Springen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Gleichgewicht
Fuß an Fuß rückwärts gehen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
Hopserlauf
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Grundlinienspiel