
MatchFit
Spiele & Übungen
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Skills | Grundlinienspiel
1-2-3 Play!
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
6-Minuten-Lauf
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
Anfersen
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Games | Angriffs-/Netzspiel
Angriffszone
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH – aus der Luft
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return – Punkte
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball hochtippen & fangen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball hochwerfen & einwickeln
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball mit Schläger aufheben
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball prellen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
