
MatchFit
Spiele & Übungen
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
1-2-3 Play!
MatchFit Tennis
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Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
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Ball-/Racket Skills
5′ Racket Warm-Up
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
6-Minuten-Lauf
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Motor Skills | Laufkoordination
Anfersen
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Tennis Games | Angriffs-/Netzspiel
Angriffszone
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH beidhändig
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH beidhändig
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH einhändig
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH einhändig
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Tennis Skills | Angriffs-/Netzspiel
Anspielen – RH Lob
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Tennis Skills | Angriffs-/Netzspiel
