MatchFit
Spiele & Ãœbungen
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
1
1
1
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH beidhändig
MatchFit Tennis
1
1
1
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – RH einhändig
MatchFit Tennis
1
1
1
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH/RH – Richtung
MatchFit Tennis
1
1
1
Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag – Pronation
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return – Rally
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Aufsprungpunkt markieren
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Ball werfen – Länge
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Baseballwurf
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Ohne Bodenkontakt
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl