
MatchFit
Spiele & Übungen
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
1-2-3 Play!
MatchFit Tennis
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Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
6-Minuten-Lauf
MatchFit Tennis
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Tennis Games | Angriffs-/Netzspiel
Angriffszone
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH – aus der Luft
MatchFit Tennis
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Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return – Punkte
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball abwechselnd hochspielen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball einmal hochspielen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball mehrfach hochspielen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Fangen mit Schlagfläche
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Hürdenspringen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
