MatchFit
Spiele & Ãœbungen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
6-Minuten-Lauf
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH/RH – Richtung
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return – Rally
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball abwechselnd hochspielen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball einmal hochspielen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Schlägergefühl
Ball hochspielen & fangen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Beidbeinig Springen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Gleichgewicht
Fuß an Fuß vorwärts gehen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Hürdenspringen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Jumping Jacks
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Rally – VH/RH
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination