MatchFit
Spiele & Ãœbungen
MatchFit Tennis
4
4
4
Tennis Skills
10′ Einspiel-Routine
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination
Anfersen
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Grundlinienspiel
Anspielen – VH/RH – Richtung
MatchFit Tennis
3
3
3
Tennis Skills | Spieleröffnung
Aufschlag & Return – Rally
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Aufsprung antizipieren
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Ball prellen – Fangen
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills | Ballgefühl
Baseballwurf fangen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Beidbeinig Springen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Sprungkoordination
Einbeinig Springen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Gleichgewicht
Fuß an Fuß rückwärts gehen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Gleichgewicht
Fuß an Fuß vorwärts gehen
MatchFit Tennis
Motor Skills | Laufkoordination