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Spielbedingung:
Red 3
Gespielt und geübt wird auf der gesamten Platzbreite. Die seitliche Begrenzung bilden die Seitenlinien, die hintere Begrenzung bilden die Aufschlaglinien des Red Courts.
14. Stunde
Cross und longline | Reifen Challenge | VH/RH Rally | Vorwärtsdrall
15. Stunde
Haltet die Seiten frei | Hände weg | Aufschlag/Return - Rally | Erster Aufschlag
16. Stunde
Linienstaffel | Achtung Ausweichen | Zuspiel - VH/RH Volley | Volley Champ
17. Stunde
In and Out | Vor und Zurück | In die Zielzone | Einfache Komfortzone
18. Stunde
Reifenspringen | Im Uhrzeigersinn | Einer bestimmt | Durch die Mitte
19. Stunde
Horizontal-Vertikal-Diagonal | Rebounder | Lange Volleys | Netzverteidigung
20. Stunde
Fang den Ball | Verdeckte Ermittlungen | VH/RH Rally | VH/RH Punkte
21. Stunde
Hindernislaufen | Übers Netz | Aufschlag/Return - Rally | Aufschlag/Return - Punkte
22. Stunde
Dual Tasking | Schnell zurück | Zuspiel - VH/RH Volley | Angriffsball - Volley - Punkt