Baustein:

Präzisionsdruck - Ablauf

MatchFit Tennis
MatchFit Tennis
Ball-/Racket Skills

5′ Racket Warm-Up
MatchFit Tennis 4 4 4
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH beidhändig
MatchFit Tennis 1 1 1
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH beidhändig
MatchFit Tennis 3 3 3
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH beidhändig
MatchFit Tennis 2 2 2
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH beidhändig
MatchFit Tennis 4 4 4
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH einhändig
MatchFit Tennis 1 1 1
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH einhändig
MatchFit Tennis 3 3 3
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH einhändig
MatchFit Tennis 2 2 2
Tennis Skills | Grundlinienspiel

Anspielen – RH einhändig
MatchFit Tennis 4 4 4
Tennis Skills | Angriffs-/Netzspiel

Anspielen – RH Lob
MatchFit Tennis 1 1 1
Tennis Skills | Angriffs-/Netzspiel

Anspielen – RH Volley
MatchFit Tennis 3 3 3
Tennis Skills | Angriffs-/Netzspiel

Anspielen – RH Volley – Richtung